Кому необходимо включать в рацион йогурт, кефир или творог и почему

Некоторые кисломолочные продукты принесут организму больше вреда, чем пользы, предупреждает врач-диетолог. “Йогурт, например, содержит живые бактерии, что дает здоровье микрофлоре кишечника. Кроме того, он богат кальцием, витаминами, белком – впрочем, как и другие кисломолочные продукты. bryansknovosti.ru »