2020-12-7 01:33 |
Раскрыта опасность черного хлеба из-за содержания в нем добавок
При выборе черного хлеба необходимо проявлять осторожность, поскольку некоторые его виды провоцируют повышение уровня сахара в крови.Как сообщил диетолог Майкл Мосли, как правило, такой хлеб содержит различные добавки, улучшающие его вкус и способные повышать уровень сахара в крови. Диабетикам полезнее употреблять в пищу не хлеб, а цельное зерно: киноа, булгур, рожь, ячмень, бурый рис, гречку, а также бобовые. Они содержат сложные углеводы, тормозящие резкие колебания сахара, а клетчатка поддерживает микрофлору кишечника. Также эксперт советует минимально снизить употребление сладостей, тортов, фруктовых соков и газированных напитков, сообщает РИА «Новости».Напомним, группа ученых из США успешно протестировала умный пластырь от диабета.Разработанный пластырь был опробован для доставки инсулина в организм на моделях крупных животных – свиньях.Более того, пластырь самостоятельно измеряет уровень глюкозы в крови и выпускает инсулин, когда это нужно.
Подробнее читайте на bryansk.rusplt.ru ...
