Брянцам рассказали о планировании питания с учетом калорийности

2025-1-14 12:38

Планирование питания с учетом калорийности — важный аспект поддержания здоровья, контроля веса и улучшения общего самочувствия. С медицинской точки зрения, правильное планирование питания включает в себя несколько ключевых шагов: Определение потребностей в калориях.

Первым шагом является расчет суточной потребности в калориях, которая зависит от нескольких факторов: возраста, пола, метаболизма, уровня физической активности, здоровья. №1. Расчет […].

Подробнее читайте на voshod-surag.ru ...

брянцам рассказали планировании питания учетом калорийности

20 +

Источник: voshod-surag.ru

Рейтинг новостей: 20

Брянцам рассказали о новых мошеннических схемах

Выявлена схема мошеннических действий в отношении жителей региона со стороны неустановленных лиц, представляющихся сотрудниками правоохранительных органов и использующих платежные системы и средства подмены номеров. voshod-surag.ru »

2024-12-17 11:09

Брянцам рассказали о педагогическом семинаре «Основы преподавания, воспитания и социализации детей-сирот в соответствии с обновленными ФГОС»

Автономная некоммерческая организация «Агентство поддержки государственных инициатив» и федеральная инновационная площадка «Единыйурок. рф» во исполнение планов работы федеральной инновационной площадки Минобрнауки России проводят интерактивный семинар «Основы преподавания, воспитания и социализации детей-сирот в соответствии с обновленными ФГОС». voshod-surag.ru »

2024-12-09 14:08

Брянцам рассказали о профилактике потребления никотинсодержащей продукции

По данным официальной статистики, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. voshod-surag.ru »

2024-12-04 09:11

Брянцам рассказали о проведении межрегионального форума бизнеса и власти «Дни ритейла в Сибири»

С 4 по 6 декабря 2024 г. в г. Новосибирске состоится ежегодный межрегиональный форум бизнеса и власти «Дни ритейла в Сибири», организованный Министерством промышленности и торговли Российской Федерации совместно с Правительством Новосибирской области, Министерством промышленности, торговли и развития предпринимательства Новосибирской области и Российской ассоциацией экспертов рынка ритейла. Форум станет ключевой площадкой для обмена опытом и […] voshod-surag.ru »

2024-11-15 15:00

Брянцам рассказали, что брать с собой при поступлении в батальон БАРС

Продолжается набор в добровольческий отряд БАРС — Брянск и подготовка уже вступивших в ряды батальона бойцов. В адрес отряда поступает множество вопросов от желающих пройти службу. Ответы на них публикуются в телеграм-канале батальона. voshod-surag.ru »

2024-11-05 15:33

Брянцам рассказали о простых правилах защиты от мошенников

Распространенный способ действий мошенников: они обманным путем получают данные для доступа к личным кабинетам и приложениям. Используя нейротехнологии, способны подделывать аккаунты и голоса, создавая видеосообщения, сгенерированные искусственным интеллектом, от имени ваших знакомых и руководителей. voshod-surag.ru »

2024-10-30 15:14

Брянцам рассказали, как отличить фейковые аккаунты чиновников в соцсетях

Все больше пользователей за последнее время приходят в соцсети. В мессенджерах и соцмедиа не только общаются или размещают фото, но и ищут полезную информацию. К примеру, обращаются на странички и каналы органов власти, государственных учреждений и организаций. voshod-surag.ru »

2024-08-31 15:15

Брянцам рассказали о сервисе «Мобильный избиратель»

Минцифры России информирует, что в рамках подготовки к проведению выборов, назначенных на 8 сентября 2024 года, на Едином портале государственных и муниципальных услуг (функций) доступны интерактивные формы подачи заявлений на выбор удобного избирательного участка (сервис «Мобильный избиратель») http://www. voshod-surag.ru »

2024-08-12 16:32

Брянцам рассказали, как работает программа долгосрочных сбережений

С помощью программы долгосрочных сбережений государство помогает гражданам накопить средства на будущее, причём безопасно и на выгодных условиях, говорится в telegram-канале Объясняем. РФ. Она действует с 1 января 2024 года. voshod-surag.ru »

2024-07-12 15:14

Брянцам рассказали о пассивном доходе

Что такое пассивный доход? Пассивный доход — это деньги, которые вы получаете без выполнения какой-либо работы. К пассивному доходу относят проценты по вкладам, купоны по облигациям, дивиденды с акций или же доход со сдачи недвижимости в аренду. voshod-surag.ru »

2024-07-11 16:24

Брянцам рассказали, что такое аллергия и как с ней бороться

В наше время мы сталкиваемся с влиянием самых разных факторов окружающей среды. Многие из них могут негативно сказаться на здоровье. Аллергия стала глобальной медико-социальной проблемой. Повсеместно регистрируется рост заболеваемости (до 40 % больных), каждый третий житель планеты страдает аллергическим ринитом и каждый десятый — бронхиальной астмой. voshod-surag.ru »

2024-07-10 15:57

Брянцам рассказали всю правду о спайсах и миксах

В настоящее время на территории России актуальной проблемой является распространение курительных смесей, содержащих в своем составе синтетические каннабиноиды. Данные «миксы» рекламируются как легальный продукт, не содержащий наркотических средств и психотропных веществ, что не соответствует действительности. voshod-surag.ru »

2024-03-29 15:18

Брянцам рассказали о симптомах и лечении предиабета

Предиабет – это состояние, которое предшествует развитию сахарного диабета второго типа, включающее в себя нарушенную гликемию натощак и нарушенную толерантность к глюкозе. При предиабете показатели глюкозы в сыворотке крови уже превышают норму, однако еще не достигают значений, характерных для диабета. voshod-surag.ru »

2024-03-28 16:09

Брянцам рассказали о мерах социальной поддержки участников СВО и членов их семей

Брянцы, заключившие контракт на прохождение военной службы в Вооруженных Силах, имеют право на получение мер социальной поддержки. Причем, государство помогает не только участникам СВО, но и членам их семей. voshod-surag.ru »

2024-02-07 14:49

Брянцам рассказали о профилактике рака шейки матки

Во всем мире рак шейки матки является четвертым по распространенности видом рака у женщин. Факторы риска: вирус папилломы человека (ВПЧ) раннее начало половой жизни, наличие большого числа и частая смена половых партнеров, наличие других инфекций, передающихся половым путем, активное и пассивное курение, иммунодефицитные состояния, Профилактика Гигиена половой жизни. voshod-surag.ru »

2024-01-25 15:39

Брянцам рассказали о профилактике сахарного диабета

Сахарный диабет (СД) – хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает. СД – это серьезное заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний. voshod-surag.ru »

2023-11-16 12:07

Брянцам рассказали о профилактике заболеваний органов дыхания

Пневмония – это инфекционное заболевание легких. Оно может возникать на фоне вирусных или инфекционных болезней органов дыхания или развиваться как самостоятельная патология. Воспаление легких чаще всего встречается у людей с ослабленным иммунитетом вследствие внешних и внутренних факторов. voshod-surag.ru »

2023-11-09 11:06

Брянцам рассказали правила общения с шантажистами в интернете

Жителям Брянской области рассказали о кибербуллинге и о том, как нейтрализовать неприятное и опасное явление. Во время общения в соцсетях можно столкнуться с травлей и шантажом, напомнили в Роскомнадзоре. voshod-surag.ru »

2023-07-07 14:17

Брянцам рассказали о возрождении «Детской молочной кухни»

В Брянске в 2001 году открылось муниципальное предприятие «Детская молочная кухня». Успех предприятия во многом связан с разумными управленческими решениями, принимаемыми главой Брянской городской администрации Александром Макаровым, его заместителем Николаем Голубоким. voshod-surag.ru »

2023-06-16 09:20

Брянцам рассказали о ходе экзаменационной кампании в регионе

Сегодня, врио заместителя губернатора Брянской области Валентина Миронова на ответила на вопросы журналистов по организации ЕГЭ в нашем регионе. Она рассказала, что ЕГЭ на Брянщине проходит в 3 этапа. voshod-surag.ru »

2023-05-24 11:37

Брянцам рассказали о губительном влиянии табака на организм

Потребление табака имеет многочисленные и крайне вредные последствия для здоровья. Известно, что в возрасте до 65 лет курящие люди умирают от ишемической болезни сердца в 2–3 раза чаще, чем некурящие. voshod-surag.ru »

2023-03-30 11:59

Брянцам рассказали об ответственности за незаконное производство и хранение спиртосодержащей продукции

Жителям Брянской области напомнили о том, какая ответственность грозит за незаконное производство, приобретение, хранение, перевозку или сбыт алкогольной, а также спиртосодержащей продукции. В список таких напитков входят и те, которые производятся в домашних условиях. voshod-surag.ru »

2022-12-19 16:25

Брянцам рассказали о соревнованиях среди профессионалов в сфере производства и экономики

На прошлой неделе в Екатеринбурге прошла торжественная церемония закрытия Кубка по рационализации и производительности — «Фабрика производственных процессов». В этот раз победителем в зрелищном конкурсе стал «Улан-Удэнский авиационный завод» из Республики Бурятия, входящий в Госкорпорацию «Ростех». voshod-surag.ru »

2022-11-29 16:51

Брянцам рассказали о графике очного приема в Центре обслуживания клиентов

Произвести оплату электроэнергии, передать показания приборов учета, заключить или расторгнуть договор энергоснабжения и решить другие вопросы можно с помощью интерактивных сервисов энергосбытовой компании. bryansk.aif.ru »

2022-11-22 14:01

Брянцам рассказали о важном показателе качества семян для урожайности

И количество, и качество будущего урожая в значительной степени зависят от посевных качеств семян, которые определяют степень пригодности семян для посева и хранения. bryansk.aif.ru »

Новости компаний

2022-11-09 16:51

Брянцам рассказали о разнице между мобилизованными и добровольцами

На портале «Объясняем.рф» появилась публикация, в которой брянцам и жителям всей страны разъясняются основные различия между добровольными участниками военной спецоперации и мобилизованными. В них говорится, что мобилизованный — тот, кто призван, явившись по повестке, а доброволец — по собственному желанию вступивший в добровольческий отряд, например, созданный на Брянщине батальон «Пересвет», или сам явившийся в военкомат go32.ru »

2022-10-18 09:16

Брянцам рассказали о льготах участникам СВО

Портал «Объясняем. рф» рассказал о льготах, на которые смогут претендовать брянцы и другие россияне по возвращении домой после участия в специальной военной операции в Украине. Они вытекают из полагающегося всем мобилизованным и добровольцам статуса участника боевых действий. go32.ru »

2022-10-16 12:24

Брянцам рассказали, кому положена отсрочка от мобилизации

Разъяснения, каким категориям россиян, включая брянцев, по закону полагается отсрочка от призыва в период частичной мобилизации, опубликовали специалисты портала «Объясняем.рф». Среди них: те, кто забронирован в определенном правительством порядке; имеющие категорию здоровья Г — временно негодные к воинской службе; постоянно ухаживают за близким родственником с инвалидностью первой группы или признанным нуждающимся в уходе, если других go32.ru »

2022-10-16 12:20

Брянцам рассказали, как получить региональную доплату мобилизованным

Правительство Брянской области опубликовало постановление о региональных льготах ее жителям, уходящим в армию по мобилизации. В нем разъясняется, когда они получат, в частности, назначенную им выплату в размере двухсот тысяч рублей и что от них для этого требуется. go32.ru »

2022-10-13 14:45

Брянцам рассказали, когда ждать домой мобилизованных

Портал «Объясняем. рф» опубликовал информацию, когда брянцы и жители других регионов России, котоыре заключили контракт о воинской службе в рамках мобилизации или добровольно, смогут вернуться «на гражданку». go32.ru »

2022-09-30 15:51

Брянцам рассказали о службе по контракту

В областном центре прошла акция «Есть такая профессия: Родину защищать». В Брянске прошла акция «Есть такая профессия: Родину защищать». Ее провели военнослужащие пункта отбора на военную службу по контракту второго разряда по Брянской области в Центральном парке культуры и отдыха имени 1000-летия Брянска. go32.ru »

2022-07-11 08:00

Брянцам рассказали о порядке действий в случае военной опасности

В чрезвычайных ситуациях прозвучит сигнал «Внимание всем!» Мэрия Брянска рассказала о порядке действий в случае возникновения военной опасности или чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера. go32.ru »

2022-06-08 15:00

Брянцам рассказали, как получить компенсацию за поврежденную ливнем машину

Пошаговую инструкцию опубликовала региональная прокуратура. В Прокуратуре Брянской области рассказали, как получить компенсацию за поврежденную в результате ливня машину. Если автомобиль застрахован по КАСКО и в договоре стихийные бедствия признаны страховым случаем, сложностей с возмещением ущерба не будет, отмечает ведомство. go32.ru »

ЭКОНОМИКА

2022-06-04 09:00

Брянцам рассказали о причинах критики спецоперации со стороны российских «звезд»

Интеллигенцией автор статьи их назвать не может С начала объявления спецоперации на Украине в российском шоу-бизнесе не смолкают скандалы. Россияне все чаще видят истинные лица тех, кто много лет «блистал» на отечественных сценах. voshod-surag.ru »

ПОЛИТИКА

2022-05-23 15:46

Брянцам рассказали о сроках отключения горячей воды

Первые отключения начнутся уже в мае ПРедприятие «Брянсккоммунэнерго» опубликовало график отключения горячей воды. Профилактика начнётся уже в мае. Работы продлятся до сентября. Срок отключения на разных объектах составит от одной до двух недель. go32.ru »

2022-04-29 11:22

Брянцам рассказали о затратах на поездки за границу

Тур в Грецию обойдется в 50 тысяч рублей, в Таиланд - 48 603, в ОАЭ - около 60 тысяч , в Финляндию - 30. bryansk.aif.ru »

2021-12-20 10:05

Брянцам рассказали, куда с 15 ноября не пустят без QR-кода

Ограничения будут действовать до стабилизации эпидемиологической обстановки. С 15 ноября в Брянской области начнет действовать система QR-кодов. Соответствующие изменения внесены в постановление регионального правительства «О введении режима повышенной готовности на территории Брянской области». go32.ru »

2021-11-09 09:30

Брянцам рассказали о прокуроре Рекункове, именем которого назвали сквер

Как сообщает информационный портал Брянска и области 27 октября исполняется 101 год со дня рождения Александра Рекункова. Его имя в областном центре региона носит улица. Скоро в честь Александра Михайловича будет назван и сквер в одном из новых микрорайонов города, расположенный на территории старого аэропорта. voshod-surag.ru »

2021-10-28 09:08

Брянцам рассказали, как оформить «пушкинскую карту»

С 1 сентября 2021 года в России стартовал масштабный проект – Пушкинская карта. Благодаря ему молодые люди в возрасте от 14 до 22 лет смогут за счет государства посещать культурные мероприятия по всей стране. br-tvr.ru »

Новости

2021-09-02 09:50

Брянцам рассказали, для кого опасны укусы насекомых

Нужно ли лечить укусы насекомых и почему не рекомендуется их расчесывать, объяснил врач-эндокринолог. Лето проходит, а некоторые кровососущие насекомые еще остаются. Любой поход на природу или сон с открытым окном может грозить атакой назойливых «кровопийц». bryansknovosti.ru »

Укусы

2021-08-27 18:00

Брянцам рассказали об электронных паспортах

Брянцы узнали ответы на волнующие вопросы об электронных документах. Объяснил все важные моменты Дмитрий Чернышенко, заместитель председателя правительства. Как сообщили в издании «Аргументы и факты», вопрос электронных паспортов рассмотрели особенно глубоко. voshod-surag.ru »

2021-05-07 09:37

Брянцам рассказали, как вернуть себе мир запахов и вкусов после COVID

Потеря вкуса и обоняния у переболевших коронавирусом может затянуться на длительное время. Несколько приемов для их восстановления посоветовал невролог, нейрофизиолог Александр Будик. Проблемы с восприятием вкусов и запахов – один из характерных признаков COVID-19. bryansknovosti.ru »

Обоняние

2021-01-25 10:04

Брянцам рассказали, как правильно записаться на прививку от коронавируса

Сделать прививку от коронавируса можно через Госуслуги, сообщает РИА «Стрела». Процедура проста. В каталоге услуг нужно выбрать услугу «Запись на прием к врачу». Затем в карточке следует указать поликлинику и выбрать услугу «Вакцинация от COVID-19″. voshod-surag.ru »

Коронавирус

2021-01-19 15:11

Брянцам рассказали, что нельзя делать после вакцинации от COVID-19

Пресс-служба Роспотребнадзора рассказала, что нужно делать после прививки COVID-19. «Следует избегать стрессов для организма, таких как переохлаждение и перегрев, употребления в пищу продуктов, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию», – пояснили в ведомстве. go32.ru »

2020-12-21 12:53

Брянцам рассказали страшилку про похороны пациента с коронавирусом

Участник одного из популярных у брянцев форумов рассказал про то, как якобы хоронят пациентов, у которых был подтвержден коронавирус. Со слов автора, закрытый гроб близким выдали из морга под надзором полиции, а во время похорон полицейские якобы следили, чтобы участники не пытались открыть гроб. go32.ru »

2020-11-16 13:42

Брянцам рассказали способ избежать утечки интимных видео

Интимную переписку семейный психолог назвал «бомбой замедленного действия» — такой контент в чужом смартфоне может быть использован против вас. Когда люди отправляют друг другу интимное видео, они должны понимать, что могут впоследствии с этим человеком расстаться. bryansknovosti.ru »

психолог

2020-11-10 10:13

Брянцам рассказали, куда обращаться, если в аптеке нет лекарств

Правительство Брянской области опубликовало контактные данные контролирующих служб. БрянскНОВОСТИ. RU сообщали, что жители Брянской области не могут купить выписанные врачом противовирусные лекарства и антибиотики. bryansknovosti.ru »

Лекарства

2020-11-06 16:49

Брянцам рассказали о новой уловке мошенников: теперь они предлагают компенсации за услуги ЖКХ

Аферисты рассылают электронные письма со ссылкой на некий сайт. Мошенники в России разработали новую схему мошенничества, предусматривающую хищение денежных средств граждан. Она подразумевает обман, основанный на желании получить компенсацию за жилищно-коммунальные услуги. bryansknovosti.ru »

мошенники

2020-11-02 13:30

Брянцам рассказали об обновлении школ и детсадов

Губернатору Брянской области Александру Богомазу в соцсетях задали вопрос о ремонте образовательных учреждений. Как рассказывает издание РИА «Стрела», речь шла о старых зданиях, построенных десятилетия назад. voshod-surag.ru »

Образование

2020-09-21 16:15

дальше еще 51 новостей →