Некоторые продукты питания не столько насыщают организм, сколько увеличивают энергозатраты и лишают человека сил

2023-12-17 14:25

Есть продукты питания, которые снабжают организм энергией, а есть те, которые ее отнимают, отметила врач-диетолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская.   “Это продукты, которые содержат насыщенные гидрогенизированные жиры, трансжиры.

Например, чипсы, сухарики или любимое многими сочетание булочки и жареной котлеты будут забирать энергию, потому что организм на их переваривание тратит слишком много ресурсов. При этом сами продукты […].

Подробнее читайте на ...

некоторые продукты питания насыщают организм увеличивают энергозатраты лишают