Апатия, усталость, лень: как отсутствие прогулок влияет на человека рассказал врач

2023-11-29 15:56

Зачастую люди, которые редко выходят на прогулки, апатичны, их беспокоит чувство разбитости и переутомления. Длительное отсутствие прогулок на свежем воздухе негативно сказывается на работе иммунной системы, что чревато частыми простудами.

Также это может привести к ухудшению качества сна. При низких физических нагрузках снижается мышечный тонус, а значит уменьшается сила и выносливость. Постепенно может развиться нарушение […].

Подробнее читайте на ...

апатия усталость лень отсутствие прогулок влияет человека рассказал