2020-6-25 08:04 |
Зеленый чай поможет в борьбе с лишним весом
Регулярное употребление зеленого чая поможет укрепить иммунитет, а также сбросить несколько лишних килограммов. Об этом сообщили специалисты в области правильного питания.Напиток очень полезен не только для предотвращения различных заболеваний, но и для того, чтобы получить стройную фигуру. При этом следует ограничить в рационе количество полуфабрикатов, сладостей и другой вредной пищи. Зеленый чай обладает мочегонным свойством и очищает организм от шлаков и токсичных веществ.Пить зеленый чай рекомендуется перед приемом пищи, минимум три раза в день. Перед тем, как заварить напиток, рекомендуется промыть листья горячей водой для снижения кофеина. Пить лучше только свежезаваренный чай, пишет «ПолитЭксперт».Специалисты немецкого федерального института оценки рисков объяснили, как на самом деле правильно заваривать чай.
Подробнее читайте на bryansk.rusplt.ru ...
