2020-11-6 08:32 |
Врач-терапевт Филипп Кузьменко рассказал, какие продукты противопоказаны при коронавирусе. Как сообщает РИА Новости, доктор рекомендует ограничить соленую еду в рационе питания и воздержаться от употребления алкоголя.
Врач-терапевт Филипп Кузьменко рассказал, какие продукты противопоказаны при коронавирусе.
Как сообщает РИА Новости, доктор рекомендует ограничить соленую еду в рационе питания и воздержаться от употребления алкоголя.
По словам Кузьменко, при коронавирусе критическое значение имеет баланс воды и соли в организме. Поэтому любые соленые продукты, будь то рыба, огурцы, помидоры, грибы и другие нежелательны. Они не только обезвоживают организм и увеличивают содержание соли, но и делают кровь гуще, что при коронавирусе вредно. Алкоголь же обезвоживает организм. Поэтому вместо водки лучше пить больше воды.
В числе продуктов, которые, наоборот, желательны при коронавирусе, диетолог высшей категории ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева, в интервью «Российской газете« рекомендует содержащие витамины D и Е минералы.
Витамин D содержится в яичных желтках, печени трески, рыбе и сливочном масле. Е — в подсолнечном масле и орехах.
Полезен также и витамин С, которым богаты шиповник, черная смородина, капуста, цитрусовые, сладкий перец, говяжая или куриная печень.
Стоит включить в рацион сыр и орехи — они содержат цинк, который совместно с селеном усиливает иммунный ответ инфекции. Селен есть также в твороге.
Врач советует также обратить внимание на витаминные комплексы.
А вот использование антибиотиков для профилактики инфекции, по мнению внештатного микробиолога Минздрава РФ Романа Козлова, можно только навредить: у вируса выработается привязанность к ним, что усложнит лечение многих болезней впоследствии. Поэтому принимать их можно только по назначению врача.
Подробнее читайте на go32.ru ...
