2020-10-8 02:32 |
Врач связала осеннюю апатию с неправильным образом жизни
С наступлением осени часто возникает подавленное настроение, усиление тревоги, что приводит к плохому самочувствию.Как сообщила главный врач клиники «Твой доктор» Татьяна Романенко, в первую очередь нужно разобраться, с чем связано такое самочувствие. Не исключено, что в организме идет хронический воспалительный процесс. Второй момент заключается в нехватке витаминов или микроэлементов в организме. Так, при недостатке витамина B12 или B9, может развиться кислородное голодание.Еще одна причина хандры осенью может заключаться в гормональных сбоях - необходимо провести гормональные исследования.Также апатия может быть связана с неправильным образом жизни, продолжает эксперт. «Если мы не нашли соматических патологий или отклонения в лабораторных показателях, тогда мы можем говорить, что мы мало двигаемся, и отсюда у нас нет сил», — отметила Романенко, сообщает радио Sputnik.Как сообщалось, длительные психические расстройства негативно отражаются на состоянии нейронов головного мозга, что приводит к разрушительным последствиям. Эксперты провели исследование с участием 50 человек, в числе которых были как здоровые люди, так и страдающие депрессией на протяжении нескольких лет.
Подробнее читайте на bryansk.rusplt.ru ...
