фото показано с : bryansk.rusplt.ru
2021-7-30 18:51 |
Спасающие от деменции продукты назвали ученые
Продукты, содержащие пищевые антиоксиданты под названием «флавоноиды», помогают снизить риск развития деменции, выяснили ученые, пишут РИА Новости.В ходе исследования среди 49,5 тысяч женщин сорока восьми лет и около 30 тысяч мужчин пятидесяти лет было обнаружено, что употребление продуктов, содержащих флавоноиды, снижает вероятность ухудшения когнитивных функций на 20%, а овощи и фрукты желтого и оранжевого цветов – на 38%.Ученые порекомендовать брать во внимание употребление апельсинов, перца, грейпфрутов, сельдерея, яблок, груш, черники, ежевики, вишни и клубники.
Подробнее читайте на bryansk.rusplt.ru ...
