2020-3-2 02:06 |
Шеф-повара предостерегли от заказа блюд в японских ресторанах
Шеф-повара дали советы, как выбрать блюда в японском ресторане. По их словам, в суши-барах вечером не следует заказывать закуски и гарниры, в которых используются сырые мясо, рыба и морепродукты, так как заведения часто пытаются использовать дневные остатки продуктов при приготовлении блюд. Также следует отказаться от заказа темпура, так как неизвестно, когда было заменено масло, используемое для обжарки блюда. Повара посоветовали отдать предпочтение мисосиру, салату из морских водорослей и суши с васаби тобико, сообщает «Рен ТВ». Ранее диетологи назвали продукты, которые приводят к раннему старению. Как говорят врачи, для того, чтобы продлить молодость, следует отказаться от картофеля фри, алкоголя, сахара, сладких напитков, соли и маргарина. Как выяснилось, повышенный уровень трансжиров в крови соответствует меньшему объему мозга, что со временем может спровоцировать развитие болезни Альцгеймера. Диетологи советуют потреблять больше сезонных фруктов и овощей, салатов с оливковым маслом, бобовых, орехов, цельного зерна, натуральных йогуртов и пить кефир, сообщает «Рен ТВ».
Подробнее читайте на bryansk.rusplt.ru ...
