Пять минут на здоровье. Утренняя тренировка в кровати для сжигания жира

2024-4-30 07:30

Утро – идеальное время для зарядки, которая пробудит организм и запустит метаболизм. Но что, если у вас всего пять минут и ни капли желания вылезать из кровати? Не беда! Мы предлагаем вам пять упражнений, которые можно выполнить прямо в кровати и которые помогут вам проснуться и начать сжигание калорий.

Подробнее на https://ayrat-dallas. livejournal. com/. 1. Растяжка «Кошка-корова» […].

Подробнее читайте на ...

здоровье утренняя тренировка кровати сжигания жира