2021-6-4 11:44 |
Простой секрет: начать утро со стакана теплой воды
Ежедневно начинать свой день со стакана теплой воды сразу после пробуждения (натощак) – элементарная полезная привычка, которая благоприятно скажется на здоровье, рассказала эндокринолог и кандидат медицинских наук Зухра Павлова, пишут РИА Новости.По ее словам, следует пить воду температурой 40 градусов, так как внутри организма человека обычно плюс 38 градусов, и вода комнатной температуры будет казаться организму прохладной.«Попадая на мускулатуру пищеварительной системы, происходит небольшой спазм – чем холоднее вода, тем спазм сильнее. Особенно уязвимы тут протоки желчного пузыря: они сами по себе небольшие, и им достаточно совсем легкого спазма, чтобы перекрыть желчь на какое-то время», — отметила эндокринолог.
Подробнее читайте на bryansk.rusplt.ru ...
