фото показано с : bryansk.rusplt.ru

«Прибрать» мозг от «шлаков»: доктор Мясников назвал способ

Очистить головной мозг от «зашлакованности» поможет хороший сон, считает врач и телеведущий Александр Мясников, передают РИА Новости.По его словам, проведенные исследования доказывают «очистительный» эффект сна. Эксперимент проводился на двух группах добровольцев: у которых был крепкий сон и которым не давали спать. В результате было обнаружено, что водорастворимые метаболиты выводились из паренхимы головного мозга гораздо лучше у тех, кто спал.Медик заключил, что исследуемая тема «может объяснить, почему недосып ведет ко многим болезням, в том числе к снижению когнитивной функции мозга».

Подробнее читайте на bryansk.rusplt.ru ...

63 +