фото показано с : bryansk.rusplt.ru
2021-7-8 13:26 |
«Предвакционную диету» для выработки антител назвали эксперты
Питание до прививки от коронавируса и после может оказать защитный эффект, позволяя выработать больше антител, пишут «Известия».По словам специалистов, наиболее важно за 3-4 дня сократить количество сахаросодержащей и жирной еды, фастфуда. Это касается и продуктов с большим содержанием консервантов, так как они могут обладать иммуносупрессивным эффектом.Для иммунного ответа рекомендуется включить в рацион богатые пробиотиками продукты, сухофрукты, бобовые, зерновой хлеб и не забывать о поддержании уровня витамина Е и железа.
Подробнее читайте на bryansk.rusplt.ru ...
