2020-1-22 17:43 |
Онколог Стива Джобса перечислил четыре способа не заболеть раком в мегаполисе
Основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Дж. Эллисона в Университете Южной Калифорнии, онколог сооснователя компании Apple Стива Джобса Дэвид Агус назвал несколько способов снизить риск заболеть раком в мегаполисе. Он поделился ими в интервью сайту столичной мэрии на XVIII ассамблее «Здоровая Москва».
Для борьбы с влиянием большого города нужны четыре средства. Во-первых, врач советует проводить время в лесу, парках, на природе. Для здоровья нужно больше двигаться, рекомендует Агус.
Третье эффективное средство — как минимум полчаса в день уделять отдыху. В этот перерыв можно читать книгу, смотреть телевизор. Он позволит снизить уровень стресса, накопившегося за день.
В-четвертых, Агус советует соблюдать режим — есть три раза в день, а также ложиться и подниматься в одно и то же время, передает «ПолитЭксперт».
Ранее ученые признали, что сепсис опаснее рака. От него ежегодно умирают 11 млн человек.
Подробнее читайте на bryansk.rusplt.ru ...
