фото показано с : bryansk.rusplt.ru
2021-7-15 11:03 |
Один стакан в день: назван продукт для укрепления иммунитета
Диетолог Елена Соломатина рассказала о широкодоступном кисломолочном продукте, помогающем укрепить иммунитет и улучшить работу пищеварения. Речь идет о кефире, передает радио Sputnik.Как объяснила эксперт, иммунитет человека на 70% располагается в кишечнике. Кефир, содержащий в своем составе полезные бактерии, помогает избавиться от патогенной флоры. Соломатина порекомендовала употреблять кефир на регулярной основе. Достаточно одного стакана в день для укрепления и защиты организма.
Подробнее читайте на bryansk.rusplt.ru ...
