2020-3-4 11:42 |
Назван способ похудеть без физических нагрузок
Группа ученых выяснила, какие факторы влияют на работу мозга, который начинает потреблять больше калорий, что позволяет немного похудеть.Мозг взрослого человека потребляет около 20% дневной нормы энергии организма. Решение сложных математических задач или сдача экзаменов позволяет сжечь на 30-40% больше энергии, чем обычно. Исследователи предположили, что таким способом можно бороться с нынешней эпидемией ожирения. Например, при игре в шахматы у игроков учащаются сердцебиение и дыхание, что может влиять на метаболизм. Выяснилось, что отдельные шахматисты, не вставая с места, сжигают не меньше килокалорий, чем бегуны.Стресс, эмоциональные переживания, а также активная умственная работа могут увеличить потребление мозгом калорий на 30-40%. Так, студенты, участвовавшие в исследовании, за 72 часа до сложного экзамена тратили примерно на 750 килокалорий больше, чем обычно, а в день экзамена — на 1000, пишет «РИА Новости».Специалисты Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, отмечают, что наличие ожирения у матери может привести к излишнему весу и у ребенка.
Подробнее читайте на bryansk.rusplt.ru ...
