2020-2-28 00:12 |
Молоко вызывает рак груди
Ученые из США выявили связь между употреблением молочных продуктов и риском развития рака молочной железы. Врачи проанализировали данные о рационе питания 53 тысячах здоровых женщин, которые находились под наблюдением медиков в течение восьми лет. Участницы указывали ряд факторов, в том числе частоту употребления алкоголя, уровень физической активности, прием лекарств. К концу наблюдения было зарегистрировано 1057 случаев развития опухолей груди. Как выяснилось, более частое употребление молочных продуктов связано с большим риском развития рака. Среди причин этой связи может быть то, что в молоке содержатся половые гормоны, способствующие развитию опухолей, сообщают «Известия». Ранее онколог из Гамбурга Антония Бейтцен-Хейнеке сообщила, что старается ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, а также цельнозерновые продукты. По ее мнению, для профилактики рака необходимо соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки. При этом красное мясо следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю, так как есть четкая связь между его употреблением в большом количестве и повышенным риском развития рака толстой кишки. Также, по данным эксперта, известна связь между присутствием в рационе продуктов с сахаром и онкологией, поэтому от них надо отказаться. Врач советует заменить сладкую газировку несладким чаем и водой. Как считает гастроэнтеролог Дагмар Майнц, на столе должно быть больше овощей, чем фруктов. Из популярных гарниров необходимо отдавать предпочтение картофелю, так как он менее калорийный и более полезный, чем белый рис или макароны, сообщает «Российская газета».
Подробнее читайте на bryansk.rusplt.ru ...
